Vlhová nebude štartovať v rakúskom Söldene, po zranení poctivo rehabilituje. Prezradila, kedy sa vráti na svah
Slovenská lyžiarka Petra Vlhová nebude štartovať v otváracích pretekoch novej sezóny Svetového pohára 2024/2025 v rakúskom Söldene. Po zranení kolena sa stále venuje rehabilitácii a na svahy by sa chcela vrátiť v decembri. Uviedla to na pondelkovom na brífingu v Bratislave.
Vlhová sa vrátila na lyže v auguste po prvý raz od februárovej operácie kolena. Olympijská šampiónka v slalome z Pekingu sa zranila tento rok v januári počas pretekov Svetového pohára v Jasnej. Nasledoval chirurgický zákrok vo Švajčiarsku a dlhý proces rehabilitácie a posilňovania.
"Bolo to nepríjemné. Od prvého momentu som vedela, že je zle. Nevedela so sa postaviť, vedela som, že nepôjdem slalom na ďalší deň. Ale pozerala som sa hneď dopredu a snažila som sa nastaviť. Cesta bola náročná, stále je. Začiatok bol o tom, že sme s fyzioterapeutmi pracovali na tom, aby sme koleno dali do poriadku. Nevedela som sa normálne pohybovať, mala som barle, bolo to náročné," uviedla Vlhová.
Náročný tréning
Prvé mesiace po operácii pracovala s fyzioterapeutickým tímom na rozpohybovaní poškodených segmentov v kolene, potom nasledovala fáza na poslnenie svalov a potom príprava na lyžiach. V tejto poslednej fáze išlo o šesťtýždňový kondičný program, ten by sa mal skončiť v decembri plnou záťažou.
"V pláne je 41 tréningov. Tri dni záťaže, potom voľno a potom zasa záťaž. Vychádza to na 20 tréningov na lyžiach a 21 kondičných. Po tomto bloku verím, že bude pripravená," prezradil manažér tímu Richard Galovič.
Slovenská reprezentantka bude teraz v domácom prostredí naberať kondíciu a pripravovať sa v posilňovni.
"Som ďaleko od formy v ktorej som bola, je to výzva. Ja som počas procesu rehabilitácie išla krok po kroku. Chceli sme čo najviac obnoviť svaly, ktoré som nemala. Najviac som sa tešila na moment, kedy sa postavím na lyže. Teraz som v štádiu, že som v posilňovni a snažím sa nabrať kondíciu," dodala.
Pozrite si tlačovú besedu Petry Vlhovej pred sezónou.