Falošné novoročné predsavzatia všetci poznáme. Aký je správny a dlhodobo udržateľný športový štart?
Takmer všetci to poznáme, v novom roku chceme urobiť niečo pre seba, Dáme si predsavzatia vstúpime si do svedomia. Ruku na srdce, každý z vás vie, ako dlho mu tieto plány vydržia. Cenná rada je vždy nad zlato, do štúdia nám zavítala výživová poradkyňa a profesionálna trénerka pani Denisa Valašková.