Horúčavy a cvičenie často nejdú dokopy. Ako zostať fit počas leta?

Ako môžeme v letných mesiacoch cvičiť bezpečne a efektívne, keď teploty stúpajú? Aké tipy má odborníčka napríklad pre mamičky, ktoré chcú zostať fit? A čo konzumovať počas horúčav? V štúdiu sme privítali Denisu Valaškovu, výživovú poradkyňu a osobnú trénerku.

Čítajte viac

Umelá inteligencia preniká aj do oblasti investovania. Aké výhody to prináša?