![ranajky](https://www.ta3.com/cdn/2024/09/06/1103615/16x9-medium/ranajky.jpg?v=59916)
Horúčavy a cvičenie často nejdú dokopy. Ako zostať fit počas leta?
Ako môžeme v letných mesiacoch cvičiť bezpečne a efektívne, keď teploty stúpajú? Aké tipy má odborníčka napríklad pre mamičky, ktoré chcú zostať fit? A čo konzumovať počas horúčav? V štúdiu sme privítali Denisu Valaškovu, výživovú poradkyňu a osobnú trénerku.