dnes 08:57
Na kvalitný spánok má vplyv aj to, na čom spíme. Ako si vybrať ten správy matrac?
-
dnes 08:57
-
dnes 08:28
Proti jesennej únave pravidelným cvičením. Pohyb nemusí znamenať len návštevu posilňovne
-
dnes 08:09
Vojna u našich susedov eskaluje, parlament schválil kandidátov na eurokomisárov. Pozrite si čo je nové vo svete
-
včera 08:58
Pripomíname si známu bitku pri Caporette. Čo napokon zvrátilo výsledok 1. svetovej vojny?
-
včera 08:32
Lesníci majú svoje laboratórium. Toto sú trendy vzhľadom na znečistenie životného prostredia
-
včera 07:48
Rozsvietia modré svetlá pre deti v núdzi. Ich práva by mali byť prioritou, hovorí odborník
-
19.11.2024
Dovolenka na Slovensku? Tieto unikátne miesta ponúka Banskobystrický kraj
-
19.11.2024
Basketbalový zápas desaťročia. Týmito zbraňami sa môže naša reprezentácia presadiť proti Španielom
-
19.11.2024
Skrytý problém, ktorý si zaslúži viac pozornosti. Aj duševné zdravie mužov je dôležité, hovoria odborníci
-
18.11.2024
Kam smeruje európska energetika? Diskutovali sme o ich cenách v roku 2024
-
18.11.2024
Slovensko je na ceste k technologickej revolúcii. Nový superpočítač môže byť kľúčom k výskumu a inováciám
-
18.11.2024
Udalosti zo sveta s redaktorom Ivom Kunschom: Čo momentálne rezonuje za hranicami Slovenska?
-
15.11.2024
V Londýne sa uskutočnila veľkolepá prezentácia snímky Gladiátor II. Na toto sa diváci môžu tešiť
-
15.11.2024
Fajčenie je najrozšírenejšia neresť. Odborník radí, ako sa najúčinnejšie zbaviť závislosti na nikotíne
-
15.11.2024
Oslávime 35. výročie Nežnej revolúcie. Tento odkaz by sme si mali pamätať
Nedostatočný alebo nekvalitný spánok môže viesť k únave, strate koncentrácie, náladovosti či dokonca k zhoršeniu pamäte a oslabeniu imunitného systému. Na to, aby ste sa dobre vyspali, je kľúčové mať dobrý základ. A ten tvorí aj matrac. Viac k tejto téme povedal spánkový špecialista zo spoločnosti Dormero, Peter Ďurinák.
