S novým rokom sa spájajú predsavzatia. Ako si stanoviť ciele tak, aby sme ich vedeli dosiahnuť?

3.1.2023 09:00

Začiatok nového roka je obdobím, kedy si zvykneme dávať predsavzatia. Mnoho našich novoročných predsavzatí však upadne do zabudnutia skôr, ako sa skončí január. Ako si stanoviť ciele tak, aby sme ich vedeli dosiahnuť? Má vôbec zmysel dávať si predsavzatia? Na tieto a ďalšie otázky sme sa opýtali neuropsychológa Roberta Krause.

zdielať
zdielať
sledovať
mReportér edit
Komentáre k článku
Zdielajte článok