Po prekonaní covidu by ste mali fyzickú záťaž zvyšovať pomaly a postupne
V úvodnej časti Letného seriálu TA3 sme sa venovali cvičeniu po prekonaní ochorenia Covid-19. V tejto časti sme s osobným trénerom rozoberali, ako postupne zvyšovať svoju fyzickú výkonnosť.