Cviky, ako si zrelaxovať a uvoľniť konečník. Robte toto a problémy sú preč
Problémy s konečníkom sú chúlostivá téma. No aj pre týchto pacientov je tu cesta, ako sa zbaviť diskomfortu, ktorý robí zo života peklo. O najčastejších ochoreniach tejto oblasti a možnostiach jednodňovej chirurgie hovoril chirurg Július Muranský.
Ako vysvetlil doktor Muranský, tráviaca rúra sa začína ústnou dutinou a pokračuje cez hltan, žalúdok, tenké a hrubé črevo, až po konečník. K tomu patria ešte aj žľazy, ktoré vylučujú hormóny a pomáhajú tráveniu.
„Konečník je v prvom rade na vylučovanie a zahusťovanie stolice. Keď je v poriadku, trávenie prebieha hladko, nestagnuje potrava v horných etážach čreva a neprebiehajú hnilobné procesy," vysvetlil.
Konečník je obklopený viacerými orgánmi. „U ženy je pred konečníkom vagína, u muža prostata. Nad nimi sa nachádzajú močové mechúre obidvoch pohlaví. Potom sú tam žľazy, ktoré napomáhajú či prostate alebo vylučovaniu v samotnom konečníku a samotné brucho, ktoré priamo susedí a tým pádom môžu ochorenia konečníka súvisieť aj s bolesťami brucha najmä v podbruší," dodal doktor.
Príčiny problémov
Rovnako dôležitá je aj anatómia konečníka a jeho svalových zvieračov. „Konečník má vnútorný (hladký) a vonkajší (priečne pruhovaný) sval, ktorý dokážeme ovládať vôľou. Práve príliš silné stiahnutie vonkajšieho svalu môže spôsobiť bolestivé a krvácajúce trhliny," upozornil chirurg.
Aj pri problémoch s konečníkom je veľmi dôležitá prevencia. Pomáha cvičenie stiahnutia a uvoľnenia svalov. „Veľmi jednoducho musím cítiť to, čo mám na konečníku, v akej ho mám polohe. A to viem spraviť iba tak, že vôľou ho stiahnem a potom ho následne uvoľním. A to cítim, či je stiahnutý alebo je uvoľnený. Takisto to môže byť v sprche. Pustím si teplú a studenú sprchu na konečník priamo a vtedy sa mi konečník buď stiahne alebo uvoľní, roztiahne. A toto sú tie hlavné momenty, ktoré sa treba naučiť,“ zdôrazňuje lekár s tým, že keď je voľnejší konečník, tak sa hojí a končia všetky problémy, čo sa týka trhlín.
Medzi najčastejšie zdravotné komplikácie konečníka patrí krvácanie, bolesť a poruchy vyprázdňovania. Nevyprázdňovanie môže mať mechanické príčiny, napríklad rast nádoru, hemoroidy alebo polypy. Ale aj psychické, kedy sa človek nevie uvoľniť a vyprázdniť sa.
Diagnostika ochorení konečníka
Diagnostika ochorení konečníka sa začína jednoduchým vyšetrením. „Dôležité je vyšetrenie prstom, per rectum. To znamená prstom sa dostaneme dovnútra niekedy 10, niekedy 12 cm do hĺbky. Prstom cítime hlavne zmenu štruktúry tkaniva. To znamená, že je tkanivo tuhšie, má nejaké malformácie alebo je vyduté alebo je miskovité. Týmto vyšetrením dokážeme stanoviť diagnózu na 95 - 98%,“ vysvetľuje.
Následne sa môže pacient vyšetriť anoskopom, rektoskopom alebo kolonoskopiou, pri ktorých sa odoberú vzorky na histológiu.
Vyšetrenie per rektum mnohých pacientov desí. „Takže je to nepríjemné. Určite sám mám s tým nepríjemné skúsenosti, ale dá sa to vydržať. Nie je to nič neanatomické, lebo ideme len cez otvor, ktorý je prirodzený a dokáže sa roztiahnuť na oveľa väčší priemer, ako je samotný prst, ktorým vyšetrujeme. Prínos tohto vyšetrenia je obrovský, lebo zisťujeme krvácanie, prítomnosť krvi, prítomnosť natrávenej krvi, zápachy a rôzne iné veci,“ povedal lekár. Zdôraznil, že prítomnosť krvi v stolici nemusí automaticky znamenať rakovinu. Môže byť spôsobený hemoroidmi, trhlinami alebo polypmi.
Hemoroidy
Hemoroidy sú ochorenia žilového systému. To znamená oslabenie žilnej steny najčastejšie zápalom, tvrdou stolicou. Delíme ich na štyri stupne. Najprv sú hemoroidy vnútri približne 3 cm v hĺbke konečníka. O ďalšom štádium takisto nemusí človek vedieť, pokiaľ nezačnú krvácať. V treťom štádiu už dochádza k vyklenutiu a štvrté štádium znamená komplikácie, či už zápaly, trombózy, zahnisania alebo krvácanie.
Dnes sa hemoroidy riešia menej invazívnymi metódami. Používajú sa gumičky na priškrtenie hemoroidov. V priebehu troch dní odpadne a odíde z tela stolicou. Táto metóda sa využíva v skorších štádiách. Neskôr je vhodná liečba laserovou metódou.
„Laserom sa vieme dostať tenučkou sondou, ktorá má dva milimetre na to miesto, na ktoré potrebujeme. Teplo lasera nám roztaví kolagén v tých cievach, tým pádom nám zataví žily a uzatvorí ich. V priebehu pár týždňov potom pomaličky odpúchajú a do dvoch mesiacov sa to dolieči. A veľmi často je výsledkom to, že konečník je úplne normálny, tak ako bol predtým," uviedol chirurg.
Jednodňová chirurgia
Moderná medicína dnes umožňuje riešiť mnohé problémy konečníka v rámci jednodňovej chirurgie. Pri celkovej anestézii musí mať pacient určité vyšetrenia, ktoré sú dané metodickým usmernením ministerstva zdravotníctva.
„Napríklad operácie konečníka väčšinou trvajú okolo 15 minút, nie sú to tak komplikované zákroky. Pacient má ešte tamponádu približne dve hodiny a približne do troch hodín ide aj po celkovej aj po lokálnej anestézii domov. Pri laparoskopických výkonoch tam je potreba hospitalizácie aspoň jednu noc,“ priblížil.
Viac zaujímavostí si pozrite vo VIDEU:
