Nedovoľte strachu z lietania, aby vám prekazil výber a plánovanie dovolenky
Plánovanie a výber dovolenky sa stáva pre mnohých z nás realitou nielen v období leta, ale počas celého roka. Ide najmä o exotické krajiny, v ktorých celoročne ideálna klíma na relax v príjemných teplotách poskytuje ľudskému organizmu vhodný spôsob, ako si oddýchnuť. Ako ale všetci dobre vieme, dovolenka sa začína vždy cestou, ktorá môže veľmi veľa vecí pokaziť. Problémom tiež je, že väčšina exotických skvostov zostáva na prepravu vlastným autom, autobusom alebo vlakom nedostupná a tak si musíme zvoliť pre mnohých obávaný letecký spôsob prepravy.
Aj takéto cestovanie, spoznávanie vzdialených krajín, nových kultúr a zaujímavých ľudí je však rovnako príjemné a pohodlné. Navyše vám ušetrí čas a pomáha dostať sa na druhý „koniec sveta“ behom niekoľkých minút.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako takúto cestu prekonať bez nepríjemného strachu a obáv, ktoré by vám mohli dovolenku alebo výhodný last minute Grécko zbytočne len pokaziť.
Zbavte sa stresu vďaka dobrej príprave
Základom každej úspešnej akcie je dôkladná príprava. Aj auto, ktorým cestujete na dovolenku, musí mať v poriadku nielen dôležitý filter pevných častíc, ale všetky ostatné prvky. Platí to aj v prípade letu lietadlom, tu však nejde o prípravu dopravného prostriedku, pretože ten je v dokonalom stave vďaka každodennej kontrole a údržbe leteckej spoločnosti, ale o vašu prípravu na let.
Čím skôr budete na všetko dopredu myslieť, tým menej starostí a stresu máte z nemilých a nechcených prekvapení.
Oceníte to napríklad pri výbere včasnej rezervácie letu a miesta v lietadle, ktoré vám vyhovuje viac. Tiež, ak je to možné a nebude vám zmena robiť problém, sa pred odletom informujte, či prebehne podľa plánu. Pod krátkodobé a bežné zmeny sa môže podpísať viacero faktorov.
Namiesto alkoholu vyskúšajte tabletky na ukľudnenie
Napriek tomu, že to môže byť príjemné riešenie, na strach z lietania sa alkohol neodporúča, pretože môže mať na palube silnejší a iný účinok ako na zemi. Existuje však niekoľko účinných tabletiek na ukľudnenie, ktoré vám môžu proti strachu z lietania pomôcť. Pri ich výbere sa ale radšej poraďte s obvodným lekárom.
Pokúste sa niečím alebo niekým rozptýliť
Jeden z najlepších tipov na prekonanie strachu z lietania, je vlastne celkom jednoduché riešenie. Stačí zamestnať svoju myseľ a možno aj ruky niečím, čo je pre vás príjemné a odpútava pozornosť na priebeh letu.
Využiť na to môžete rôzne ručné práce, moderné technológie, knihu, hudbu a samozrejme človeka v blízkosti, ktorý vám aktívnym rozhovorom pri popíjaní lahodného cappuccina pomáha zabudnúť na strach z lietania.
Vezmite si do lietadla pohodlné oblečenie
V pohodlnom oblečení je pohodlnejšie aj lietať. V lietadle si ale okno ako v aute neotvoríte, preto je dobre zvolený odev bonus. Nakoľko je ale každý z nás iný, ideálnym riešením je zvoliť viaceré vrstvy odevu, ktoré môžete kedykoľvek zložiť alebo naopak použiť. Bez najmenších problémov tak môžete na prípadné zmeny teploty v lietadle reagovať a cítiť sa komfortne.
Aj keď vieme, že je to predsa len iný pocit, ako keď máte pevnú zem pod nohami, nezabudnite, že prípadné turbulencie sú v lietadle bežným prejavom, ktorý nesignalizuje nič zlé. A aj keby náhodu v lietadle zlyhali všetky motory, čo je naozaj veľmi malé percento predpokladu, stále vie tento moderný dopravný prostriedok vzduchom voľne kĺzať asi 200 kilometrov.
Dôležitejšie je, aby ste mali v mysli a pred očami cieľ, ktorým je vytúžený relax pri mori v krásnom prostredí a pod príjemne veľkou a pevnou markízou s letným osviežujúcim nápojom v ruke.
Sledujte ta3 na Google news
po kliknuti zvoľte "Sledovať"