Posledná šanca nazbierať si orechové listy: Fungujú aj proti zápachu a poteniu nôh
To, že listy z orechového stromu sú rovnako cenná ingrediencia ako samotné plody, je pomerne známe. Ženy si odvarom z nich farbia vlasy, niekto pije dokonca čaj. No vedeli ste, že vás vývar z orechových listov môže zbaviť aj nepríjemného potenia nôh?
Ak vás trápi potenie nôh, zrejme viete, že nemá nič spoločné s teplotami. Nemusí byť leto a horúčavy, tento problém je zvyčajne celoročný. A vedie i k nepríjemnému zápachu po vyzutí sa. No s týmto všetkým si dokážu poradiť obyčajné orechové listy.
Posledná šanca na zber
Skôr ako všetky listy z orechov popadajú, nazbierajte si ich, aby ste si mohli robiť odvar, ktorý zabráni poteniu nôh. Vyhnete sa tak okrem zápachu aj tvorbe baktérií, ktoré môžu viesť k ďalším zdravotným problémom plesňového charakteru na chodidlách.
Vyhnite sa syntetike
Aby bol kúpeľ nôh efektívny, mali by ste urobiť ešte niekoľko opatrení. V prvom rade si vyberajte ponožky z kvalitných materiálov, rozhodne nie syntetických. To celý problém s potením chodidiel ešte viac zhoršuje. Rovnako pristupujte k obuvi. Čím viac umelé sú materiály topánok, tým viac nohy zapáchajú.
Príprava odvaru
A napokon samotný odvar, v ktorom by ste si mali pravidelne kúpať nohy. Jeho príprava je veľmi jednoduchá. Asi 200 gramov listov uvarte 20 minút v dvoch litroch vody. Keď trochu vychladne, sceďte ju do lavóra alebo inej nádoby, v ktorej si budete nohy máčať. Ideálne, ak pridáte ešte aj soľ alebo esenciálne oleje.