Nosíte staré okuliare? Ako veľmi si môžete poškodiť zrak?

Je veľmi bežné, že ľudia nosia okuliare alebo kontaktné šošovky s neaktuálnym predpisom. Väčšinou to súvisí s prerušením alebo vynechaním očného vyšetrenia.

Ako často aktualizovať predpis na okuliare?

Existuje mnoho dôvodov na očné vyšetrenie, vrátane celkového vyšetrenia zdravia očí. Optometristi však odporúčajú absolvovať skúšku zraku každé dva roky a s pribúdajúcim vekom každý rok. Ak ste v ohrození (napríklad máte vysokú refrakčnú chybu alebo máte určité zdravotné problémy), budete si musieť dohodnúť každoročné stretnutie. Bohužiaľ, iba polovica Slovákov s vysokým rizikom straty zraku podstupuje očné vyšetrenie.

Foto: FreePik

Účinky nosenia nesprávnych dioptrických okuliarov

1. Oddialenie zdravotnej diagnózy

Myslíte si, že budete vedieť, či potrebujete nové dioptrie? No, nie je to vždy zrejmé, najmä pre vaše netrénované oko. Niekedy sa medzi návštevami vaša vízia vôbec nezmení. Existuje ale tiež šanca, že áno a potichu a pomaly, ale vy si to nevšimnete. V tomto prípade môže predpis neaktuálneho receptu oddialiť diagnostiku alebo odhalenie očných a iných zdravotných problémov.

Cukrovka, niektoré druhy rakoviny, autoimunitné stavy, vysoký krvný tlak a cholesterol a srdcové choroby patria medzi mnohé stavy, ktoré môže odhaliť práve očné vyšetrenie. Oči majú tiež spôsob kompenzácie, takže neviete, či máte problém, kým nie je v pokročilom štádiu a nedôjde k nezvratnej strate zraku.

2. Trápenie očí

Okrem väčších zdravotných rizík môže váš zrak trpieť starým receptom. Nosenie okuliarov, ktorých platnosť uplynula, môže spôsobiť nasledovné:

• Namáhanie očí
• Suché oko
• Únava
• Bolesti hlavy

Okrem toho, že to všetko je nepríjemné, môže to ovplyvniť váš výkon v práci.

Foto: FreePik

3. Riziko zranenia

V najhoršom prípade, keď nebudete jasne vidieť, budete náchylnejší na zranenia, od pádov, ak o niečo zakopnete, až po dopravnú nehodu.

Ako zistiť, či je váš predpis na okuliare nesprávny

Medzi znaky, že váš predpis je neaktuálny, patria nasledovné:

• Rozmazané videnie
• Problémy so zaostrovaním
• Znížená jasnosť alebo ostrosť

Skúste si zakryť jedno oko rukou. Je druhý rozmazaný? Je to spôsobené namáhaním očí.

Čo robiť so zastaraným predpisom

Dobrou správou je, že aktualizácia vášho predpisu môže zvrátiť únavu očí, a tým zlepšiť jasnosť vášho zraku, zlepšiť vaše každodenné pohodlie a dostať vás späť do života. Ďalšou možnosťou je, ak je to možné, okuliare úplne vyhodiť. Môžete sa rozhodnúť pre operáciu na korekciu zraku alebo pre kontaktné šošovky.

Odolajte tomu, aby ste si nechali staré okuliare a nasadili si ich späť. Aj keď to nepoškodí vaše oči, môže to viesť k ich namáhaniu, ktoré vedie k bolestiam hlavy, suchým očiam a problémom so zaostrovaním, čo všetko môže sťažiť plnohodnotné prežívanie. Lepšie je naplánovať si očné vyšetrenie každý jeden alebo dva roky a dodržať tento termín. Budúcnosť bude „vyzerať jasnejšie“.

Čítajte viac

Nové slnečné okuliare sa dajú dočasne zmeniť na okuliare na čítanie