Kozmetické účinky zeleru vás prekvapia: Pripravte si z neho pleťovú či vlasovú masku
Koreňovú zeleninu si väčšinou spájame s dobrou polievkou, ale už vám niekedy napadlo, že môže byť vyživujúca i pre pleť a vlasy? Pripravte si domácu kozmetiku zo zeleru.
Zeler je výborným zdrojom kyseliny listovej, draslíku a vitamínov A až E. Všetky tieto benefity nemusíte prijímať len v jedle, výborné účinky budú mať aj v rámci vonkajšieho použitia.
Zeler proti starnutiu
Vitamíny A a E sú známe v boji proti vráskam, a presne tie zeler obsahuje. Udržiavajú pokožku hydratovanú, pevnú a pružnú, čím krásne vyhladzujú vrásky.
Zelerovú masku si môžete pripraviť z klasickej koreňovej zeleniny, ale aj z jeho stopkovej verzie. Ideálne je využiť zeler dvakrát. Najskôr ho odšťaviť a potom „odpad“ nevyhodiť, ale spracovať ako účinný kozmetický zábal.
Rozmixovaný klasický zeler alebo zostatky z odšťaveného stopkového zeleru zmiešajte s kvalitným bielym jogurtom, ktorý obsahuje kyselinu mliečnu a bude rovnako pre pleť prospešný. Tento druh masky zároveň pôsobí exfoliačne a zbaví vás odumretých kožných buniek.
Boj s akné
Zelerová dreň chladí pokožku a upokojuje vyrážky, takže túto masku môžete rovnako aplikovať aj na mastnú pleť so sklonmi k tvorbe akné. Ak chcete, aby maska splnila aj efekt peelingu, použite klasicku zelerovú buľvu, ktorú nerozmixujete úplne dohladka.
Okrem kombinácie zeleru s bielym jogurtom môžete v prípade mastnej pleti zvoliť aj masku, do ktorej pridáte uhorku. Tá má výborné hydratačné aj hojivé účinky.
Zelerová maska na vlasy
Okrem pleti sú vitamíny a minerály obsiahnuté v zeleri ideálne aj pre rast vlasov. Pomixujte zeler a pridajte trochu panenského olivového oleja. Aplikujte na mokré vlasy na štvrťhodinku a zabezpečíte si rýchlejší rast vlasov, minimalizujete tvorbu lupín a budete predchádzať padaniu vlasov. Po 15 minútach masku dôkladne opláchnite.