RECEPT Rýchle mandľové raw guličky zo štyroch surovín
Keď chcete pripraviť jednoduchý a zdravý dezert, určite vyskúšajte tieto guličky. Príprava vám zaberie maximálne 15-20 minút. Potrebujete jednu malú misku a môžete sa pustiť do práce. Guličky sa hodia na každú príležitosť alebo len tak ku kávičke.
Ingrediencie
100 g mandľová múka (alebo pomleté mandle)
100 g strúhaný kokos
1 dcl mandľové mlieko
4 PL agávový sirup (môžete vynechať)
Postup
- Všetky suroviny dáme spolu do jednej nádoby a dôkladne ich premiešame, aby vznikla jednotná hustá a lepkavá hmota.
- Vytvarujeme malé guličky, ktoré obalíme časť v kokose a časť v kakau. Na obalenie môžeme použiť aj pomleté sušené maliny, mleté mandle prípadne sezam.
- Z tohto množstva vám vyjde cca 12 guličiek.
Viac receptov nájdete na stránke zuzanaliskova.sk.