Priberanie na váhe, rednutie vlasov: Aj za to môže u žien nadmerný testosterón
Nevysvetliteľný, náhly prírastok hmotnosti môže byť pre ženy frustrujúci. No nemusí vždy znamenať, že ste príliš veľa jedli. Hormonálna nerovnováha má za následok nadmernú produkciu testosterónu a následné priberanie na váhe u žien. Rozpoznanie symptómov tejto nerovnováhy vám môže pomôcť minimalizovať kilá navyše.
Ženský testosterón
Napriek tomu, že testosterón je do značnej miery považovaný za mužský hormón, aj ženy ho produkujú, hoci v malom množstve. Jeho nadmerné hladiny môžu naznačovať syndróm polycystických vaječníkov, nádor vaječníkov alebo nadobličiek alebo vrodené hormonálne ochorenia. Každý z týchto stavov ovplyvňuje nadobličky, ktoré signalizujú vaječníkom produkciu hormónov, ktoré nechceme.
Očakávaná nadváha
Problémové nadobličky sú u žien odolné voči inzulínu. Inzulín je hormónom, ktorý produkuje pankreas a pomáha pri rozklade cukrov v tele. Keď je telo odolné voči inzulínu, má problémy s jeho používaním, čo spôsobuje jeho nadmerné hladiny. Nadbytočný inzulín potom vyvoláva nadprodukciu testosterónu. Zhoršená funkcia nadobličiek ovplyvňuje aj procesy v tele, vrátane spomaleného metabolizmu. Navyše, žena má väčšiu chuť na sladké a na jedlá s vysokým obsahom tuku. To vysvetľuje, prečo 40 percent žien, ktoré majú syndróm polycystických vaječníkov, trpí nadváhou alebo obezitou.
Nežiaduce príznaky
Testosterón je zodpovedný za hlboký mužský hlas, ochlpenie a plodnosť. Keď ho má žena viac, objavia sa nežiaduce príznaky vrátane neplodnosti a abnormálnej menštruácie. Nadbytok testosterónu spôsobuje rednutie vlasov, zatiaľ čo hrubšie vlasy na tele rastú viac. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť spolu so stmavnutím pokožky v podpazuší, na vnútornej strane stehien, na zátylku a pod prsiami, čo naznačuje inzulínovú rezistenciu.
Testy krvi
Keď žena pociťuje náhly prírastok hmotnosti a lekár má podozrenie, že za to môže syndróm polycystických vaječníkov, môže vám otestovať vysokú hladinu testosterónu. Pretože testosterón cirkuluje v krvi, odporúča sa krvný test.
Antikoncepcia a cvičenie
Liečba hormonálnej nerovnováhy pomáha znížiť produkciu testosterónu, najčastejšie sa predpisuje antikoncepcia na podporu regulácie ženských hormónov, ako sú estrogén a progesterón. Upravuje sa aj hladina inzulínu. Zdravý životný štýl prostredníctvom diéty a cvičenia je ďalší účinný prostriedok na zmiernenie príznakov a podporí aj samotné chudnutie.
