Nedostatok pohybu škodí

Stres, zhon, sedavé zamestnanie a nepravidelné stravovanie. Toto je v dnešnej uponáhľanej dobe na dennom poriadku a určite to každý z vás to pozná. Málokto si však uvedomuje, že takéto dlhodobé nezdravé fungovanie môže viesť k zdravotným problémom - napríklad bolesti chrbta a podobne.